おはようございます。
昨日久々に、数年前やっていたスクワットのYouTube動画を見ながらトレーニングしたんですが、いきなり負荷のかかる運動をするもんではないですね。割と気持ち悪くなりました。
腕立て&有酸素運動→腹筋&有酸素運動→スクワット&有酸素運動→有酸素運動→腕立て&有酸素運動→…とかで日替わりでやっていくのが良さそうですかね。じゃあ今日は有酸素運動だけだ。
運動中はYouTube見たり音楽聞いたりしてます。今書いてて思いついたんですが、キーボード置ければタイピングしながら運動できますよね。何かそういうの無いかな。探してみよう。
昨日も書いたんですが、手持ちの音源で眠らせてしまっているものがあって、それを使い慣れていく過程を備忘録で残せたらいいなと思ってます。だんだん形にしていきたい。
打ち込みでまず大事なのはギターですよね。アコギもエレキも眠らせてるのがあるので、それをやりたい。眠らせてるの多いの良くないな。
さてトラック作ろう。と言いながら部屋が綺麗じゃないので先に片付けを何とかしたい。毎日言ってる気もする。昨日のラジオ聞きながらやるか。
今日も一日がんばろー！
